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NBA總冠軍首戰　小飛俠發威致勝

2010-06-06T22:50:00.000+08:00

2010美國職籃NBA總決賽今天開打，洛杉磯湖人（Lakers）「小飛俠」布萊恩（Kobe Bryant）第3節就攻下14分，全場拿下30分。最後湖人以102比89輕取波士頓塞爾蒂克（Celtics）。

洛杉磯史戴普斯中心（Staples Center）今天1萬8997個位置坐無虛席。布萊恩火力全開，第3節湖人單節得分34比23，雙方差距拉開到20分。

賈索（Paul Gasol）也為湖人拿下23分和14個籃板。湖人在2008年總決賽輸給塞爾蒂克，這場球頗有討回顏面的味道。

這是湖人與塞爾蒂克第12次在季後賽交手，也是3年來的第2次。湖人今天擁有主場優勢，但塞爾蒂克與湖人兩隊交手11次，9次是由塞爾蒂克獲勝。

兩隊今天一開始就起衝突。開賽才27秒，湖人前鋒亞泰斯特（Ron Artest）就跟對手皮爾斯（PaulPierce ）在塞爾蒂克籃下激烈糾纏，兩人各被判一次技術犯規。

總決賽第2場將在6日於洛杉磯舉行。

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2010-05-25T01:50:00.000+08:00

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2010-05-12T23:20:00.000+08:00

NBA經典搞笑性侵犯鏡頭

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奧尼爾的三分射球 Shaquille O'Neal throws 3 Pointer

2010-04-29T02:51:00.000+08:00

NBA季後賽爵士熔金塊,差1勝即可晉級

2010-04-27T02:20:00.000+08:00

美國職籃NBA猶他爵士（Jazz）今天對上丹佛金塊（Nuggets），爵士以86比68大幅領先之姿進入第4節比賽，不過金塊一波10比2的攻勢，將比數拉近為92比81，安東尼

（CarmeloAnthony）連續幾個3分球，更讓金塊在比賽最後幾秒，將分數拉近為113比106。

儘管如此，爵士沒有讓丹佛再進一步得分，最後以117比106贏得比賽。爵士與金塊過去曾9次在猶他州對戰，其中爵士贏得8次比賽。

爵士的布瑟（Boozer）說：「我們保持冷靜，並且在最後獲得幾次關鍵得分，因此才能贏得比賽。」

「這對我們來說是一大勝利。我在比賽中很積極，一直射籃。現在只要再贏一場。比賽還沒結束。」

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5.佐敦籃球教學-哲學篇 Philosophy - Michael Jordan Basketball Training - MVP

2010-04-20T02:19:00.001+08:00

NBA十大搞笑集

2010-04-17T22:30:00.000+08:00

公牛擒山貓擠下暴龍搶進季後賽

2010-04-15T23:53:00.001+08:00

芝加哥公牛（Bulls）今天靠後衛羅斯（Derrick Rose）的27分及諾亞（Joakim Noah）的21分和13籃板，98-89擊敗沙洛特山貓（Bobcats），搶下美國職籃NBA季後賽東區最後一席。

例行賽今天落幕，公牛3連勝，在季後賽爭奪戰擊退多倫多暴龍（Raptors），季後賽首輪將與聯盟龍頭克里夫蘭騎士（Cavaliers）較量。

知道今天必須贏球或暴龍輸球才能晉級的公牛，開賽時有如，全場比數從未落後，最多領先山貓達18分。

山貓的湯瑪斯（Tyrus Thomas）今天對付老東家公牛繳出16分和9籃板成績，華萊士（Gerald Wallace）貢獻15分，傑克森（Stephen Jackson）攻下14分。

山貓季後賽第1輪將與東區排名第2的奧蘭多魔術（Magic）對戰。山貓老闆、同時也是公牛前球星喬丹（Michael Jordan），今天也在場邊觀戰。

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2010-04-13T00:15:00.001+08:00

4.佐敦籃球教學-哲學篇 Philosophy - Michael Jordan Basketball Training - NBA or WNBA

2010-04-09T01:32:00.001+08:00

NBA有史以来超级搞笑瞬间大串烧(佐敦也有份)

2010-04-06T20:08:00.000+08:00

Kobe高比續約湖人3年

2010-04-04T01:25:00.000+08:00

美國職業籃球隊湖人球星高比拜仁2日與球隊續簽了一個為期3年、總額達9000萬美元的合同。

這紙合同意味著高比將身著湖人隊戰袍，一直打到2013－2014賽季。屆時他將35歲。

本賽季高比的薪水為2300萬美元，下個賽季將達到2480萬美元。新合同的最後一個賽季他將掙到逾3200萬美元。

31歲的高比曾12次入選NBA全明星陣容，是2008年NBA最有價值運動員得主並代表美國奪得了北京奧運會男籃金牌。

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3.佐敦籃球教學哲學篇射球 Philosophy - Michael Jordan Basketball Training - Shoot

2010-03-30T20:17:00.000+08:00

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2010-03-30T12:40:00.000+08:00

Kobe高比恢復水準　湖人109-101勝火箭

2010-03-29T00:10:00.000+08:00

去年拿下美國職籃NBA總冠軍的洛杉磯湖人（Lakers），從慘敗給奧克拉荷馬市雷霆（Thunder）的挫折振作起來，今天以109-101擊敗人手不足的休士頓火箭（Rockets）。
湖人球員賈索（Pau Gasol）拿下本季最高的30分，讓火箭苦吞4連敗。

然而，鑒於火箭的馬丁（Kevin Martin）與貝提耶（Shane Battier）雙雙缺席，湖人教練傑克森（PhilJackson）並未對此勝留有深刻印象。

湖人在第3節末領先20分，比分卻在最後一節被對手追小至個位數。

傑克森表示：「我告訴他們，我對此勝並不滿意，儘管我們贏了。」他說：「我們在第4節拿下20分，較對手的32分遜色。你不能像這樣結束一場比賽。」

出戰雷霆犯下18次失誤的「小飛俠」高比（Kobe Bryant），今天貢獻17分10籃板和9助攻，僅差1助攻即可為湖人拿下本季的第一個大三元。

1.佐敦籃球教學-哲學篇恐懼 Philosophy - Michael Jordan Basketball Training - Scared

2010-03-28T00:57:00.000+08:00

1977年明星賽十大好球 Top 10 Plays All-Star Game

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5.佐敦籃球教學-防守篇 Defense - Michael Jordan Basketball Training - Defensive Awards

2010-03-26T00:14:00.000+08:00

姚明 Yao Ming Min24 Points24 Rebs9

2010-03-25T00:09:00.000+08:00

4.佐敦籃球教學-防守篇隊伍防守 Defense - Michael Jordan Basketball Training - Team Defense

2010-03-23T21:04:00.000+08:00

高比拜仁最精彩的100個入樽第二集 TOP 100 KOBE BRYANT DUNKS Part 2

2010-03-22T21:00:00.000+08:00

騎士詹姆斯準大三元騎士榮登分組冠軍

2010-03-21T21:41:00.000+08:00

美國職籃NBA克里夫蘭騎士隊（Cavaliers）今天以99比94技壓印第安納溜馬（Pacers），連續2年勇奪東區中央組冠軍。

當家球星詹姆斯（LeBron James）有32分、9籃板、9助攻的準大三元表現，助騎士率先登上分組冠軍。

這也是目前54勝15敗的騎士，隊史第3次登上分組第一。

詹姆斯說：「這是向球迷、球隊、球員和教練團，以及周圍的每個人致敬，意義重大。」

比賽最後4分鐘，詹姆斯就貢獻6分、2火鍋、2抄截及1助攻。

只差3分，詹姆斯就締造生涯1萬5000分的里程碑，還差點連續兩晚搶得「大三元」。

溜馬方面，墨菲（Troy Murphy）有19分、15籃板，希伯特（Roy Hibbert）攻下20分。得分主力格蘭傑（Danny Granger）因傷缺陣。

3.佐敦籃球教學-防守篇防守視覺 Defense - Michael Jordan Basketball Training - Defensive Vision

2010-03-20T22:15:00.000+08:00

1972年明星賽十大好球 Top 10 Plays All-Star Game

2010-03-19T23:57:00.000+08:00

1.佐敦籃球教學-防守篇防守哲學 Defense - Michael Jordan Basketball Training - Defensive Philosophy

2010-03-18T22:08:00.000+08:00

高比拜仁最精彩的100個入樽 TOP 100 KOBE BRYANT DUNKS

2010-03-17T20:20:00.000+08:00

12.佐敦籃球教學-進攻篇傳球 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Passing the Post

2010-03-16T21:49:00.000+08:00

麥基迪最精彩的100個入樽 Top 100 Tracy Mcgrady dunks

2010-03-15T19:54:00.000+08:00

大帝占士親征激勵士氣騎士力壓76人

2010-03-14T15:57:00.001+08:00

美國職籃NBA克里夫蘭騎士隊（Cavaliers）球星詹姆斯（LeBron James）今天在客場轟進23分，外加10助攻、6籃板，助騎士以100比95扳倒費城76人隊（76ers），這是他缺陣休息6天以來首度出賽。

騎士今天摘下19次客場之旅第14勝，也是在76人主場拿下7連勝，並將聯盟最佳戰績推升至51勝15敗。

聯盟得分王詹姆斯投18中7，12罰中6，仍抱怨自己有失水準。他因右腳踝輕微扭傷，前2役均未出賽。

他說：「我有點抓不住節奏，手感欠佳，但重回球場與夥伴一起打球，感覺棒透了。」

威廉斯（Mo Williams）攻下21分，威斯特（Delonte West）砍進17分，瓦瑞喬（Anderson Varejao）貢獻12分及12籃板。

76人方面，伊古達拉（Andre Iguodala）飆進全場最高的30分，布蘭德（Elton Brand）斬獲24分，戴倫波特（Samuel Dalembert）抓下12籃板。76人本季主場戰績跌至31戰21敗。

11.佐敦籃球教學-進攻篇單擋 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Screen

2010-03-13T13:38:00.000+08:00

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2010-03-12T19:46:00.000+08:00

9.佐敦籃球教學-進攻篇罸球基本功 Offense - Michael Jordan Basketball Training - The Fundamentals of Free Throws

2010-03-11T16:53:00.000+08:00

高比拜仁的成長歷程 Kobe Bryant to grow up

2010-03-10T18:23:00.000+08:00

7.佐敦籃球教學-進攻篇後仰式跳投 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Fadeaway Left Block

2010-03-09T18:47:00.000+08:00

卡特精彩十大入樽 Vince Carter Top 10 Career Dunks

2010-03-08T19:26:00.000+08:00

艾佛遜離婚無奈變雙失中年

2010-03-07T18:08:00.000+08:00

NBA球星艾佛遜一天內變成「雙失中年」，在周四宣布與76人解約的同一日，其妻子公開發表離婚聲明，表示婚姻已「無可挽回地破裂」，將向「戰神」爭奪5個孩子的撫養權，以及向他索求贍養費及物業。

端娜透過代表律師表示，因這是私人事件而不會作任何回應。根據端娜呈上法院的文件所示，由於去年11月艾佛遜重投76人時已搬離妻兒所居住的北阿特蘭大，因此艾佛遜夫妻早已是「分居」，艾佛遜與他的前東家則對離婚聲明三緘其口。

妻子爭撫養權豪宅

艾佛遜與端娜於高中時認識，並於2001年夏天結婚。不過根據端娜舊同學畢查特所言，端娜是一位非常低調的人，艾佛遜卻一直以壞孩子形象示人，並曾因「吃醋」將身無分文的妻子趕出家門，這一切令端娜再也無法忍受。

6.佐敦籃球教學-進攻篇低位護球動作 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Swing the ball low

2010-03-06T18:59:00.000+08:00

1962年明星賽十大好球 Top 10 Plays All-Star Game

2010-03-05T20:15:00.000+08:00

5.佐敦籃球教學-進攻篇護球動作 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Protect

2010-03-04T15:36:00.000+08:00

在拿到球作進攻時，必須加以利用身體來擋住防守者與球之間，藉以來做保護球的動作。譬如在作切入時，必須將球運低，將球下放位置與跨出之小腿平行，同時將非運球的另一隻手做護球動作，如此就可以做到保護球的效果，就算防守者想作抄球動作，則也會碰觸到身體或手部，也會是犯規動作。

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2010-03-03T19:22:00.000+08:00

2.佐敦籃球教學-進攻篇起動步 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Jab Step

2010-03-02T16:33:00.001+08:00

在拿到球作進攻時，可以作傳球、切入、投籃三種動作，而在其中，你可以先跨出第一步（起動步），並觀察防守者的動作，若防守者反應不及，你可以直接作切入動作，若防守者向後，你可以選擇做投籃動作，甚至做假動作將防守者騙起，再作切入上籃或急停跳投的動作。重要的是，觀察防守者的動作，進而活用起動步，來進行進攻。

麥基迪360度旋轉式入樽 Tracy McGrady Slam Dunk Contest 360

2010-03-01T15:44:00.000+08:00

老子傑特再演神奇三雙王

2010-02-28T18:31:00.001+08:00

美國職籃NBA基德（Jason Kidd）今天摘下本季首次和生涯第104次「大三元」，率領達拉斯小牛隊（Mavericks）挺進延長賽，最終以111比103擊敗亞特蘭大老鷹隊（Hawks）。

基德一共繳出19分、17助攻及16籃板。

他的「大三元」紀錄在NBA排行榜位居第三，僅次於羅伯森（Oscar Robertson）及「魔術」強森（MagicJohnson）。

他說：「對我來說，這次『大三元』和第一次一樣寶貴。我現在36歲，手感還很好。這個年紀摘下的『大三元』格外難得。」

主將諾威斯基（Dirk Nowitzki）砍進37分，助小牛追回落後15分差距，奪得6連勝。

老鷹方面，強森（Joe Johnson）攻下27分。這一敗仗讓老鷹的主場戰績跌至22勝7敗。

傑特與拿殊兩個已在卅六歲的老牌控球後衛，今季齊齊「返老還童」。拿殊進帳尤如五年前MVP時代，傑特亦乘小牛明星賽後的強勢重現當代「三雙王」本色。這位當年的「神奇小子」昨天在鷹隊手上取得的「超級三雙」，更令人目瞪口呆。

小牛昨天加時作客贏鷹隊，連贏六場，傑特以極度誇張的十九分、十七次助攻及十六個籃板球錄得個人今季首次「三雙」。他在規定時間最後分半鐘抓住鷹隊教練活臣步入球場的機會製造接觸，博得一個關鍵技術犯規，堪稱「老鬼波」典範。

下月慶祝卅七歲生日的傑特向《ESPN》披露，在「夢幻八隊」拿到的養生秘方︰「美國隊訓練員史密夫叫我多飲水，由一日三支開始。這種平平無奇的東西能幫到我，沒有人想到吧！」

NBA選秀榜眼遭下放

2010-02-27T17:48:00.000+08:00

去年NBA選秀榜眼泰比迪，昨天被灰熊貶落發展聯盟NBDL，成為首名被「下放」的選秀三甲球員。泰比迪就讀美國籃壇名牌大學康涅迪格，學界成績耀眼，職業生涯卻一塌胡塗；更諷刺的是，取代他地位的竟是於選秀無人問津的伊朗中鋒哈達迪！

泰比迪在○八至○九年大學球季平均得十三點六分及十點八個籃板球，並有一百五十二次封截。不過，他在NBA首季卻連後備中鋒也當不來，平均進帳只有二點五分與二點九個籃板，看似不在乎的態度亦淪為球迷詬病。灰熊交易不成，終決定把他送到NBDL達科他巫師「捱世界」。

泰比迪近五場三次坐足全場冷板，但似乎仍未知自己大難臨頭。這名七呎三吋坦桑尼亞人當時向孟菲斯報章表示︰「灰熊選中我總會有原因。我是選秀第二名，但這不代表一定要即時作出貢獻。」

那邊廂，在○四年選秀「落榜」的伊朗中鋒哈達迪，則透過在練習默默耕耘贏得會方好感。這名二年生在日前在球隊一分僅負冕總湖人一仗勇抗加斯勞，表現可圈可點。灰熊教練賀連斯指出︰「想要上陣，就要靠表現爭取。哈達迪在練習落力，我想給他一個機會。」NBA球隊有權將新人及二年生派到NBDL鍛煉。被貶球員仍會獲支付原有薪酬，但比賽環境與水準當然與NBA差天共地。

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2010-02-26T20:39:00.000+08:00

1.佐敦籃球教學-進攻篇進攻哲學 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Offensive Philosophy

2010-02-26T20:25:00.001+08:00

侯活「雙雙」超越奧尼爾

2010-02-26T19:15:00.000+08:00

上半季表現不及往年的魔術中鋒迪韋侯活，在明星賽後大爆發，昨天以卅分十六籃板率魔術作客一一○比九十二擊破火箭。

近十九場得分籃板都達雙位數的侯活，同時打破了由他與奧尼爾共同保持的魔術球員連續「雙雙」紀錄。

侯活在明星賽後四場進帳驚人，平均得廿八點五分、十六點三個籃板球及四點三次封截，入球率高達六成六，被視為其「死症」的罰投亦有七成一命中。魔術教練雲根迪揚言，侯活未來仍會保持這種水準︰「侯活已趨成熟，不會再在籃底硬來。我不認為他爆發只是過眼雲煙。」

那邊廂，火箭則在換走麥基迪與蘭德利後三仗全敗，教練艾度文承認球隊士氣出現問題︰「我們信心全失，比賽的能量與熱心也不及以往，現在必須將它們找回來。」

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2010-02-25T22:06:00.000+08:00

4.佐敦籃球教學-進攻篇假動作 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Driving off the fake

2010-02-25T21:01:00.001+08:00

高比復出三分球送走灰熊

2010-02-25T20:43:00.000+08:00

湖人射手高比拜仁足踝受傷休息了五仗後，周二復出作客灰熊即表演其扭轉乾坤能力，完場前四點三秒投入三分球，助湖人反勝九十九比九十八。同時，「高比仔」並超越加納特，成為最年輕於NBA上陣一千場的球員。

高比拜仁缺席的五場比賽湖人錄得四勝一負，令人對湖人不可缺少「高比仔」產生疑問，今仗他復出以行動回應所有質疑。高比拜仁包辦湖人的最後九分，包括完場前四點三秒的「絕殺」三分球，取得全場最高的三十二分。高比拜仁表示：「我有責任主理球隊最後一擊，我很享受這個任務。」

湖人前鋒加斯勞認同，高比拜仁在湖人不可動搖的地位：「世上沒有人會質疑高比拜仁對湖人作出之貢獻。」灰態教練賀連斯亦稱讚：「偉大的球員每每作出偉大的投籃，不得不認同高比的表現。」

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2010-02-24T22:03:00.001+08:00

10.佐敦籃球教學-進攻篇射罸球 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Practicing Free Throws

2010-02-24T21:58:00.003+08:00

76人後衛艾佛遜Iverson陪伴病女第二次宣告無限期停賽

2010-02-24T15:10:00.000+08:00

美國職籃NBA費城76人（76ers）今天表示，後衛艾佛遜（Allen Iverson）要花時間來陪伴生病的女兒，將會無限期停賽。

前NBA最有價值球員艾佛遜，一季內第二次宣告「無限期離隊」。首次是艾佛遜季初因為上陣安排問題與灰熊鬧翻；近日，回到母會76人效力的艾佛遜則因為女兒患病，長期告假。

76人總經理史蒂芬斯基（Ed Stefanski）表示，艾佛遜的家庭正遭遇「相當嚴重的問題」，對球隊及艾佛遜的最佳利益就是允許他將時間獻給家庭。

艾佛遜至少會錯過76人目前客場之旅剩下的3場比賽。

艾佛遜的女兒本月初健康亮起紅燈，他為了陪伴家人而錯過5場比賽及明星賽。

艾佛遜沒有透露4歲的女兒彌賽亞（Messiah）罹患何種疾病。

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2010-02-22T22:27:00.000+08:00

2.佐敦籃球教學-哲學篇提高弹跳力 Philosophy - Michael Jordan Basketball Training - Jump

2010-02-22T22:15:00.002+08:00

火箭敗於黃蜂馬田第二戰表現繼續失望

2010-02-22T22:08:00.000+08:00

香港時間2月22日，NBA常規賽繼續進行，曉士敦火箭隊客場挑戰新奧爾良黃蜂隊。經過四節激戰，火箭最終以94-102不敵黃蜂。是役火箭新援奇雲馬田表現稍有起伏前三節僅8投1中，全場12投5中拿下13分3籃板3助攻。

火箭上戰落敗溜馬，馬田曉士敦首秀16投3中入賬14分。賽後馬田欣喜自己能夠重新回到賽場，並且能在第四節得到教練及隊友的信任，並獲得4次上佳的出手機會。不過馬田卻在第四節4投0中，這樣的表現也讓對他給予厚望的新東家末節崩盤最終潰敗。用麥迪與蘭特利換來的男1號主角如此表現，著實難以令人滿意。

背靠背的第二戰對陣黃蜂，馬田在首節後段登場後便接到隊友傳球突破上籃得分。馬田在空中與奧卡科對抗過後，失去平衡情況下的投籃更讓火箭看到一絲曙光。要知道奧卡科在首節比賽對火箭送出5記火鍋，然而馬田的上佳表現也僅此而已。隨後直至第三節結束，馬田後7次出手全部偏出。即便柏達臣在半場結束前的犯規讓馬田罰球拿下第三分，但他也逃不過三節“一中男”的“鐵哥”命運。

在帝王，馬田身邊外圍有經過馬刺洗禮的烏德列，以及吸引包夾能力出眾的新銳伊雲斯；在內線有湯普森與夏維斯雙塔策應，他自然能夠獲得上佳的出手機會。然而在火箭，布魯克斯沒有烏德列那樣的大局觀，更比不上伊雲斯制造得分機會的能力，而史高拉與希耶斯的內線組合與帝王雙塔更是相差甚遠，如此情況下馬田依舊飄在外圍等待隊友傳球，這等同於於異想天開。

全場比賽馬田大部分時間都在外圍等待隊友傳球，前三節僅有開局的上籃與一次快攻傳球。第四節9分05秒，馬田左側接到查列特謝菲斯傳球上籃得分。隨後馬田外圍持球突入籃下，這次又是一個急停後仰跳投命中兩分。緊接著馬田在吸引包夾之後傳球安逹臣，後者接球中投得分。馬田的突然爆發幫助火箭找到進攻感覺，他們更在此後進一步迫近比分。

火箭引進馬田的初衷是希望他能夠取代麥迪成為球隊外圍的中堅力量，或者是在外圍填補蘭特利本賽季終結者身份的空缺。因此球隊需要馬田更多的去主動進攻，去突破內線，用自己擅長的造犯規能力撕開對手的防守，為球隊打開局面。不過馬田接連兩戰糟糕透頂的投籃手感卻難以讓人滿意，希望今日第四節後段的上佳表現不是他的靈光一現象，否則火箭球隊對他寄予的厚望恐將成為一場笑談。

Iverson 艾佛遜超強的 Double Crossover !!!

2010-02-21T17:53:00.000+08:00

2.佐敦籃球教學-防守篇 Defense - Michael Jordan Basketball Training - Defensive Stance

2010-02-21T16:56:00.001+08:00

NBA 傑米森加盟首役好尷尬　騎士不敵山貓

2010-02-21T04:14:00.000+08:00

美國職籃NBA沙洛特山貓隊（Bobcats）今天以110比93擊敗克里夫蘭騎士隊（Cavaliers），讓騎士苦吞二連敗。剛加盟騎士的傑米森（Antawn Jamison）首次亮相，表現不如人意。

山貓的傑克森（Stephen Jackson）攻進29分。山貓在第三節末發動凌厲的攻勢，連續三度擊退目前在全聯盟稱王的騎士。

兩天前從華盛頓巫師隊（Wizards）加入騎士的傑米森，吃了5記火鍋，2次投出「麵包球」，全場12次出手全部「槓龜」，靠著2記罰球在終場前41秒時摘下2分。

騎士當家球星詹姆斯（LeBron James）囊括22分、9助攻。

山貓此役投籃命中率達55%。儘管3天前爆冷輸給聯盟墊底的新澤西籃網（ets），山貓仍證明它是騎士的剋星。

拿殊精彩的20大傳球 Nash 20 pass

2010-02-20T02:15:00.000+08:00

拿殊傳球教學 Nash Pass

2010-02-20T01:46:00.000+08:00

爵士客場擊敗[黃蜂]獲兩連勝!!!

2010-02-20T01:24:00.000+08:00

圖：爵士前鋒米薩（前）快對手祖利安胡禮一步，搶得籃球

爵士在周三的NBA常規賽作客出戰黃蜂，最終有驚無險地以8分之差、98：90擊敗對手，賽後仍然緊守西岸第3位。

爵士前鋒米薩以後備上陣，取得全隊最高的24分，主將保沙和達朗威廉士均做出「雙雙」，保沙更在第4節關鍵時刻獨得6分，協助球隊突破僵持局面取得領先優勢，最終也帶領爵士客場擊敗西岸勁敵黃蜂。今仗過後爵士取得2連勝，反觀黃蜂遭逢近7仗的第5次失利。

米薩為爵士貢獻24分和8個籃板，保沙則取得了16分和15個籃板，達朗威廉士亦錄得16分和10次助攻的「雙雙」成績，奧古取得10分和8個籃板。黃蜂方面，D哥連臣錄得24分和9次助攻，史杜真高域同樣射入24分，馬古斯科頓攻入14分，奧卡科就拿下10個籃板。

籃網又再遭逢敗績，主場以84：87不敵熱火，吃下今季第49場敗仗。籃網在第4節連續11投不中，原本領先6分的優勢全部消失，結果讓熱火後來居上取得勝利。易建聯只替籃網拿下9分、9個籃板和2次助攻，另外還作出1次封阻，隊友布魯克盧比斯取得全場最高的26分和10個籃板「雙雙」，主力迪雲夏里士就貢獻了18分。熱火主將、「閃電俠」華迪僅比賽了接近7分半鐘便因傷退下火線，只有8分進賬，相信也是熱火贏得艱苦的主因，前鋒比士利取得隊高23分和11個籃板，同樣有「雙雙」紀錄的還有另一前鋒李察遜，他為球隊貢獻了16分和14個籃板。

火箭大勝公鹿

火箭憑藉第2、3節發威，其中在第3節投出準繩的3分球，令球隊在3節過後已經遙遙領先100：66，完成最後1節「垃圾時間」後，最終作客以127：99大勝公鹿。火箭共有7位球員得分達雙位數，其中後衛艾列沙攻入全場最高22分，前鋒比提亞及後衛布魯克斯，亦分別取得20分和10個籃板以及15分和12次助攻的「雙雙」佳績，後備蘭特利亦有19分進賬。火箭目前排西南賽區第3位，在西岸排名第9位。

Kobe Bryant高比拜仁單場射入12顆三分球!!!

2010-02-19T01:28:00.000+08:00

Ray Allen教你有效率的練跳投

2010-02-19T01:12:00.000+08:00

Ray Allen阿倫的神射三分球!!!

2010-02-19T01:01:00.000+08:00

麥基迪過檔紐約人好事近!!!

2010-02-19T00:40:00.000+08:00

火箭與紐約人就麥基迪的轉會交易好事近，紐約人準備以謝菲斯、曉士、佐敦希爾以及選秀權，與火箭交換麥基迪，相信很快會有公布。若最終雙方未能達成協議，公牛仍有機會得到麥基迪。

火箭與紐約人的討價還價已經進入最後階段，原則上火箭已接受紐約人提出的交換球員人選，現在只就未來兩年選秀權進行商討。據報紐約人除給予火箭二○一二年首圈選秀權，火箭還有權與紐約人交換二○一一年首圈選秀權，現在還差選秀權保護條件細節未傾妥。

不過，火箭還未停止與公牛商討麥基迪轉會事宜，以防與紐約人未能達成協議時，可以把麥基迪送到公牛。

大帝勒邦占士的超強2分鐘射入16分 LeBron James - 16 points in 2 minutes (UNCUT)

2010-02-18T00:59:00.002+08:00

騎士急增兵輔助大帝勒邦占士!!!

2010-02-18T00:55:00.002+08:00

騎士為奪取NBA總冠軍以留住「大帝」勒邦占士，趕於美國時間周四下午三時NBA轉會市場關閉前增兵，假若未能夠從太陽羅致前鋒史杜迪米亞，便轉向巫師的占美臣或溜馬的梅菲，同時向勇士的麥基堤打主意，增強爭標能力。

據CBS網站的專欄作家透露，太陽前鋒史杜迪米亞樂意與好友在騎士合作，惟一切還有待太陽作決定。史杜迪米亞說：「○四年奧運會與占士合作感覺十分好，但與騎士之球員交易還未落實。現在我仍是太陽球員，會如常替太陽出戰。」不過，熱火日前決定加碼以比士利再加一個明年首圈選秀權，務求從騎士手中搶走這名五屆明星賽前鋒。

騎士已有兩手準備，若羅致史杜迪米亞失敗便改斟巫師前鋒占美臣或溜馬前鋒梅菲。占士臣今季平均得分二十點五、籃板球八點八，梅菲則有平均十四分和九點九個籃板球。同時，騎士還會向勇士收購前鋒麥基堤，據悉雙方已經就交易展開商討。

洛文奇蹟的3個3分球 Dennis Rodman hits 3 3-pointers in a row!!!

2010-02-17T00:01:00.000+08:00

NBA灌籃大賽　羅賓遜Nate Robinson史上首位入樽三冠王!!!

2010-02-16T23:46:00.003+08:00

紐約尼克（Knicks）後衛羅賓遜（Nate Robinson）今天險勝新人狄羅仁（DeMar DeRozan），贏得美國職籃NBA灌籃大賽冠軍，成為這項比賽首位三度奪冠的球員。

羅賓遜贏得51%球迷投票支持，以最小的差距獲勝。

狄羅仁第一輪第二灌拿下完美的50分，挺進最後一輪。

最後一灌，羅賓遜將球拋向籃板反彈，跳上去後以雙手抓球轉身背向式爆扣。灌完後，他拿了兩個啦啦隊加油用的銀白色相間塑料絲球，為自己的表現喝采。

首輪比賽結束後，沙洛特山貓（Bobcats）的華萊士（Gerald Wallace）與洛杉磯湖人的布朗（ShannonBrown）雙雙先遭淘汰。

羅賓遜2006年以新人之姿封王，去年則擊敗奧蘭多魔術（Magic）中鋒霍華德（Dwight Howard），再次稱霸這項在明星週末（All-Star weekend）舉行的活動。

Charles Barkley巴克利精選集

2010-02-15T18:34:00.000+08:00

侯活打破吉尼斯紀錄坐地投籃命中距離世界第一

2010-02-15T05:04:00.001+08:00

在全明星周末的間隙，魔術中鋒懷特侯活打破了一項吉尼斯世界紀錄，他坐地投籃命中的距離是全世界最遠！

侯活穿著藍色隊服坐在地板上，他一直坐在地上往另一側的籃筐當中投球。也許是身上那無窮的力量幫助了他，也許是命運之神眷顧了侯活，侯活僅僅嘗試了一小段時間，只聽見“噌”的一聲，皮球從他手中飛出以後，准確無誤落入了籃圈。這樣一來，侯活坐地投籃命中的距離達到了52英尺6寸，創造了吉尼斯世界紀錄。

傑特精彩入樽 Jason Kidd Dunk

2010-02-14T15:26:00.000+08:00

詹寧斯有望奪技巧王羅賓遜盼創入樽賽歷史

2010-02-14T03:37:00.000+08:00

全明星周末進入第二天以後，將決出“投籃之星”、“技巧王”、“三分王”和“入樽王”等多項桂冠，各參賽者已經摩拳擦掌，準備大展身手——

投籃之星賽（重點關注對象：亞特蘭大隊）

達拉斯隊、亞特蘭大隊、洛杉磯隊和薩克拉門托隊將參加這項賽事，上一屆冠軍底特律隊沒有參加，這使得群雄割據的局面更加明顯。奪冠呼聲最大的是亞特蘭大隊，兩名男球員祖莊遜和史蒂夫-史密夫一直是投手型的球員，而且兩人都有很高的三分命中率，女球員安琪爾-麥卡達麗的投籃也非常精准。只要莊遜和史密夫在中圈投籃的時候有足夠的運氣，就能完成奪冠。

技巧賽（重點關注對象：詹寧斯）

運球越過障礙物對NBA頂級控衛們來說就像吃菜一般簡單，所以這項賽事考察的主要是傳球、投籃和速度。從投籃和傳球方面來說，老將拿殊都技高一籌，但是他的速度已經不如三名後起之秀了。除了2005年的“技巧王”拿殊有望奪冠以外，2008年“技巧王”迪朗威廉士也對再次奪冠虎視眈眈。此外，新秀布蘭登-詹寧斯的機會也不小，他的速度和投籃無可挑剔，他在傳球項目當中能否一次過關決定了自己的奪冠機會。

三分賽（重點關注對象：皮雅斯）

曲克作為上一屆的三分賽冠軍有希望衛冕，不過金塊老將比立斯是曲克最大的對手。在六名參賽者當中，常規賽遠投命中率最高的是皮雅斯，他這項數據達到了44.8%，問題是皮雅斯的三分出手速度不夠快，他需要注意的是在60秒內完成所有投籃。史蒂芬-居里是在魚腩球隊效力的新秀，費爾則是中鋒，兩人平時亮相大眾舞台的機會不多，但他們有望成為三分球大賽當中一鳴驚人的球員。

入樽賽（重點關注對象：布朗）

每一年入樽賽都是全明星周末最驚心動魄的賽事，湖人的香儂-布朗值得關注，他有超強的彈跳力，而曾經的“入樽王”高比拜仁表示自己將親自為布朗設計入樽動作。羅賓遜希望自己能夠成為NBA歷史上第一個三次奪得“入樽王”頭銜的球員，他最大的競爭對手就是布朗，此外還有華萊士。華萊士的彈跳力和創造力都毋庸置疑，他還是2002年入樽大賽的亞軍。

超強高比拜仁 Kobe Bryant Greatness Personified

2010-02-13T01:08:00.001+08:00

專家稱高比缺席全明星賽是明智身體才是小飛俠最大的本錢

2010-02-13T00:50:00.001+08:00

高比本賽季運氣實在不好，不僅手指傷勢加重，還受到背部痙攣的困擾，這也嚴重影響了飛俠的狀態。然而更不幸的是在上周飛俠又踩到隊友奧當腳上，扭傷了右腳踝，本周傷痕累累的高比終於決定在與馬刺和爵士的比賽里休戰，今天又正式決定放棄全明星。《洛杉磯時報》專家馬克-麥地那今日撰文表示飛俠現在做出休戰的決定非常明智，全明星休戰的決定對湖人，更重要的是對高比自己都是非常聰明的。

麥地那表示，在經歷過一系列的傷病後，高比應該休戰成為前段時間很多球迷及專家熱衷的話題，受傷後，比起休息，高比更願意採取措施來應對受傷對投籃和處理球的影響，即使他沒有達到100%的健康狀態，他對球隊的作用依然是無價的。從遭受痙攣和扭傷的情況來看，高比把自己不能上場的標准定成了不能走路，這樣的情況在當地時間1月12日湖人對陣馬刺的時候出現過，當時的飛俠因為背部痙攣走路都變得很困難，飛俠的私人訓練師甚至不得不在次日凌晨5點給他按摩治療，次役對陣76人，在與白蘭特撞在一起扭傷腳踝後，高比依然在下半場砍下22分，在踩到奧當腳上後，高比依然一瘸一拐的打滿了下半場，與金塊一戰，飛俠又咬緊牙關斬下33分，終於在挑戰拓荒者時，飛俠心有余而力不足，選擇了休戰，自己連續235場比賽不缺陣的紀錄也戛然而止，原因只有一個——高比走路都已經很困難。

對待手指的傷勢，高比已經夠頑固了，因為他相信自己能克服它。但在對待背傷和腳踝時，飛俠選擇了謹慎對待，因為這位聰明的家伙知道，即使他再堅強，他也得需要一個健康的背和腳踝，幸運地是高比意識到了自己身體的重要性。

8.佐敦籃球教學-進攻篇後仰跳投 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Fadeaway Right Block

2010-02-11T15:12:00.002+08:00

2012年奧運美國夢幻隊 9名NBA球星重回效力

2010-02-11T14:59:00.002+08:00

2008年北京奧運美國男籃夢幻隊中，已有9人證實將續為國家隊效力，參加2012年倫敦奧運捍衛冠軍，其中包括NBA球星詹姆斯（LeBron James）和布萊恩（Kobe Bryant）在內。

美國籃球協會（USA Basketball）今天宣布的美國奧運男籃隊27位菁英選手，其中11人是前美國奧運籃隊成員，他們將自今年土耳其舉行的世界籃球錦標賽起，代表美國參加國際性比賽。

美國籃協執行長柯蘭基羅（Jerry Colangelo）說：「這是為未來3年賽事重組國家籃隊的另一重要步驟，賽事包括國際籃球總會（FIBA）舉辦的2010年世界籃球錦標賽，若能取得資格，將再加上2012年倫敦奧運會。」

北京奧運回鍋的美國籃隊成員包括布萊恩、詹姆斯、韋德（Dwyane Wade）、安東尼（Carmelo Anthony）、波功（Chris Bosh）、布瑟（Carlos Boozer）、威廉斯（Deron Williams）、保羅（Chris Paul）和霍華德（Dwight Howard）。

同列國家隊者還有鳳凰城太陽的史陶德邁爾（Amare Stoudemire）和洛杉磯湖人的歐頓（Lamar Odom），2 人都是2004年雅典奧運摘銅的美國籃隊成員。

其他入選2012年美國奧運夢幻隊成員包括波特蘭拓荒者的奧德瑞吉（LaMarcus Aldridge）、丹佛金塊的畢拉普斯（Chauncey Billups）、奧克拉荷馬雷霆的杜蘭特（Kevin Durant）和威斯布魯克（Russell Westbrook）、曼非斯灰熊的功伊（Rudy Gay）和梅約（O.J. Mayo）、洛杉磯快艇的高登（Eric Gordon）、印第安納溜馬的葛蘭吉（Danny Granger）、費城76人的伊古達拉（Andre Iguodala），明尼蘇達灰狼的傑佛森（Al Jefferson）和勞夫（Kevin Love）、紐約尼克的大衛李（David Lee）、新澤西籃網的羅培茲（BrookLopez）、波士頓塞爾蒂克的柏金斯、芝加哥公牛的羅斯（Derrick Rose）和沙洛特山貓的華萊士（GeraldWallace）。

Michael Jordan 米高佐敦精選集1

2010-02-10T17:28:00.000+08:00

NBA火箭姚明8年來首次回上海過年

2010-02-10T17:07:00.002+08:00

美國職籃（NBA）休士頓火箭隊（Houston Rockets）姚明的發言人表示，姚明今天將回到上海和家人一起過年。姚明8年前加入NBA後，就不曾回家歡度春節。

姚明發言人張弛告訴法新社，姚明大部分時間將和陪伴家人，月底返回美國前，還會參與慈善活動。

姚明自休士頓搭機，預計18個小時後返抵上海。登機前，他在自己的微網誌「推特」（Twitter）寫道：「我8日一早就飛回中國過春節，這是我加入火箭後第一次回去和家人一起過年。」

姚明去年5月季後賽迎戰洛杉磯湖人隊（Lakers）時受傷，腳傷讓他去年至今都高掛免戰牌。

球隊表示，預計姚明下個賽季就能重返火箭，但無法在8月底的世界錦標賽為中國披掛上陣。

高比拜仁Kobe Bryant - 81 points (All Shots)

2010-02-08T20:52:00.001+08:00

高比缺陣湖人反挫剋星

2010-02-08T16:49:00.002+08:00

熬過無數傷患的湖人巨星高比拜仁，昨天終於敗給左腳踝拉傷，未有因傷缺陣的紀錄止於二百卅五場。令人意外的是，近年在波特蘭必輸的湖人，反而以九十九比九十二結束連續九次作客被拓荒者「剋死」的紀錄。

高比在賽前數小時決定休息，湖人得分任務結果落在亞迪斯（廿一分）與後備桑頓布朗（十九分）身上。不過說到最大贏波功臣，還是要數到得十分及平個人紀錄廿二個籃板球的奧當。奧當表示︰「沒有了高比，令我們不得不打醒十二分精神應戰。」

3.佐敦籃球教學-進攻篇過人 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Crossover

2010-02-08T02:15:00.002+08:00

姚明夫婦首胎將生女

2010-02-06T18:53:00.003+08:00

內地著名主持人楊瀾透露，姚明和葉莉的第一個孩子是個女兒。
楊瀾在中國日報的專欄上表示，姚明稱，他為即將成為父親而感到興奮，尤其是當他第一次在監視器中聽到女兒的心跳。
有網友聞訊後，紛紛恭賀姚明，並用電腦軟件，合成兩人女兒的面貌。

艾佛遜Allen Iverson vs 佐敦Michael Jordan

2010-02-06T00:33:00.001+08:00

NBA籃球之神 Michael Jorden生涯10大誇張進球!!!

2010-02-04T23:46:00.001+08:00

Lebron James勒邦占士終場前1秒驚魂反絕殺!!!

2010-02-04T23:38:00.001+08:00

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2010-02-03T20:34:00.002+08:00

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2010-02-03T19:44:00.001+08:00

Patrick Ewing伊榮大猩猩入樽!!!

2010-02-02T21:02:00.000+08:00

Carter卡特勁爆入樽!!!

2010-02-02T20:48:00.002+08:00

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2010-02-01T22:50:00.001+08:00

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