2010年3月30日星期二
2010年3月29日星期一
Kobe高比恢復水準 湖人109-101勝火箭
去年拿下美國職籃NBA總冠軍的洛杉磯湖人(Lakers),從慘敗給奧克拉荷馬市雷霆(Thunder)的挫折振作起來,今天以109-101擊敗人手不足的休士頓火箭(Rockets)。
湖人球員賈索(Pau Gasol)拿下本季最高的30分,讓火箭苦吞4連敗。
然而,鑒於火箭的馬丁(Kevin Martin)與貝提耶(Shane Battier)雙雙缺席,湖人教練傑克森(PhilJackson)並未對此勝留有深刻印象。
湖人在第3節末領先20分,比分卻在最後一節被對手追小至個位數。
傑克森表示:「我告訴他們,我對此勝並不滿意,儘管我們贏了。」他說:「我們在第4節拿下20分,較對手的32分遜色。你不能像這樣結束一場比賽。」
出戰雷霆犯下18次失誤的「小飛俠」高比(Kobe Bryant),今天貢獻17分10籃板和9助攻,僅差1助攻即可為湖人拿下本季的第一個大三元。
湖人球員賈索(Pau Gasol)拿下本季最高的30分,讓火箭苦吞4連敗。
然而,鑒於火箭的馬丁(Kevin Martin)與貝提耶(Shane Battier)雙雙缺席,湖人教練傑克森(PhilJackson)並未對此勝留有深刻印象。
湖人在第3節末領先20分,比分卻在最後一節被對手追小至個位數。
傑克森表示:「我告訴他們,我對此勝並不滿意,儘管我們贏了。」他說:「我們在第4節拿下20分,較對手的32分遜色。你不能像這樣結束一場比賽。」
出戰雷霆犯下18次失誤的「小飛俠」高比(Kobe Bryant),今天貢獻17分10籃板和9助攻,僅差1助攻即可為湖人拿下本季的第一個大三元。
2010年3月28日星期日
2010年3月27日星期六
2010年3月26日星期五
2010年3月25日星期四
2010年3月23日星期二
2010年3月22日星期一
2010年3月21日星期日
騎士詹姆斯準大三元 騎士榮登分組冠軍
美國職籃NBA克里夫蘭騎士隊(Cavaliers)今天以99比94技壓印第安納溜馬(Pacers),連續2年勇奪東區中央組冠軍。
當家球星詹姆斯(LeBron James)有32分、9籃板、9助攻的準大三元表現,助騎士率先登上分組冠軍。
這也是目前54勝15敗的騎士,隊史第3次登上分組第一。
詹姆斯說:「這是向球迷、球隊、球員和教練團,以及周圍的每個人致敬,意義重大。」
比賽最後4分鐘,詹姆斯就貢獻6分、2火鍋、2抄截及1助攻。
只差3分,詹姆斯就締造生涯1萬5000分的里程碑,還差點連續兩晚搶得「大三元」。
溜馬方面,墨菲(Troy Murphy)有19分、15籃板,希伯特(Roy Hibbert)攻下20分。得分主力格蘭傑(Danny Granger)因傷缺陣。
當家球星詹姆斯(LeBron James)有32分、9籃板、9助攻的準大三元表現,助騎士率先登上分組冠軍。
這也是目前54勝15敗的騎士,隊史第3次登上分組第一。
詹姆斯說:「這是向球迷、球隊、球員和教練團,以及周圍的每個人致敬,意義重大。」
比賽最後4分鐘,詹姆斯就貢獻6分、2火鍋、2抄截及1助攻。
只差3分,詹姆斯就締造生涯1萬5000分的里程碑,還差點連續兩晚搶得「大三元」。
溜馬方面,墨菲(Troy Murphy)有19分、15籃板,希伯特(Roy Hibbert)攻下20分。得分主力格蘭傑(Danny Granger)因傷缺陣。
2010年3月20日星期六
2010年3月19日星期五
2010年3月18日星期四
1.佐敦籃球教學-防守篇 防守哲學 Defense - Michael Jordan Basketball Training - Defensive Philosophy
標籤: Jordan佐敦籃球教學
2010年3月17日星期三
2010年3月16日星期二
2010年3月15日星期一
2010年3月14日星期日
大帝占士親征激勵士氣 騎士力壓76人
美國職籃NBA克里夫蘭騎士隊(Cavaliers)球星詹姆斯(LeBron James)今天在客場轟進23分,外加10助攻、6籃板,助騎士以100比95扳倒費城76人隊(76ers),這是他缺陣休息6天以來首度出賽。
騎士今天摘下19次客場之旅第14勝,也是在76人主場拿下7連勝,並將聯盟最佳戰績推升至51勝15敗。
聯盟得分王詹姆斯投18中7,12罰中6,仍抱怨自己有失水準。他因右腳踝輕微扭傷,前2役均未出賽。
他說:「我有點抓不住節奏,手感欠佳,但重回球場與夥伴一起打球,感覺棒透了。」
威廉斯(Mo Williams)攻下21分,威斯特(Delonte West)砍進17分,瓦瑞喬(Anderson Varejao)貢獻12分及12籃板。
76人方面,伊古達拉(Andre Iguodala)飆進全場最高的30分,布蘭德(Elton Brand)斬獲24分,戴倫波特(Samuel Dalembert)抓下12籃板。76人本季主場戰績跌至31戰21敗。
騎士今天摘下19次客場之旅第14勝,也是在76人主場拿下7連勝,並將聯盟最佳戰績推升至51勝15敗。
聯盟得分王詹姆斯投18中7,12罰中6,仍抱怨自己有失水準。他因右腳踝輕微扭傷,前2役均未出賽。
他說:「我有點抓不住節奏,手感欠佳,但重回球場與夥伴一起打球,感覺棒透了。」
威廉斯(Mo Williams)攻下21分,威斯特(Delonte West)砍進17分,瓦瑞喬(Anderson Varejao)貢獻12分及12籃板。
76人方面,伊古達拉(Andre Iguodala)飆進全場最高的30分,布蘭德(Elton Brand)斬獲24分,戴倫波特(Samuel Dalembert)抓下12籃板。76人本季主場戰績跌至31戰21敗。
2010年3月13日星期六
2010年3月12日星期五
2010年3月11日星期四
9.佐敦籃球教學-進攻篇 罸球基本功 Offense - Michael Jordan Basketball Training - The Fundamentals of Free Throws
標籤: Jordan佐敦籃球教學
2010年3月10日星期三
2010年3月9日星期二
7.佐敦籃球教學-進攻篇 後仰式跳投 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Fadeaway Left Block
標籤: Jordan佐敦籃球教學
2010年3月8日星期一
2010年3月7日星期日
艾佛遜離婚 無奈變雙失中年
NBA球星艾佛遜一天內變成「雙失中年」,在周四宣布與76人解約的同一日,其妻子公開發表離婚聲明,表示婚姻已「無可挽回地破裂」,將向「戰神」爭奪5個孩子的撫養權,以及向他索求贍養費及物業。
端娜透過代表律師表示,因這是私人事件而不會作任何回應。根據端娜呈上法院的文件所示,由於去年11月艾佛遜重投76人時已搬離妻兒所居住的北阿特蘭大,因此艾佛遜夫妻早已是「分居」,艾佛遜與他的前東家則對離婚聲明三緘其口。
妻子爭撫養權豪宅
艾佛遜與端娜於高中時認識,並於2001年夏天結婚。不過根據端娜舊同學畢查特所言,端娜是一位非常低調的人,艾佛遜卻一直以壞孩子形象示人,並曾因「吃醋」將身無分文的妻子趕出家門,這一切令端娜再也無法忍受。
端娜透過代表律師表示,因這是私人事件而不會作任何回應。根據端娜呈上法院的文件所示,由於去年11月艾佛遜重投76人時已搬離妻兒所居住的北阿特蘭大,因此艾佛遜夫妻早已是「分居」,艾佛遜與他的前東家則對離婚聲明三緘其口。
妻子爭撫養權豪宅
艾佛遜與端娜於高中時認識,並於2001年夏天結婚。不過根據端娜舊同學畢查特所言,端娜是一位非常低調的人,艾佛遜卻一直以壞孩子形象示人,並曾因「吃醋」將身無分文的妻子趕出家門,這一切令端娜再也無法忍受。
2010年3月6日星期六
6.佐敦籃球教學-進攻篇 低位護球動作 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Swing the ball low
標籤: Jordan佐敦籃球教學
2010年3月5日星期五
2010年3月4日星期四
5.佐敦籃球教學-進攻篇 護球動作 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Protect
在拿到球作進攻時,必須加以利用身體來擋住防守者與球之間,藉以來做保護球的動作。譬如在作切入時,必須將球運低,將球下放位置與跨出之小腿平行,同時將非運球的另一隻手做護球動作,如此就可以做到保護球的效果,就算防守者想作抄球動作,則也會碰觸到身體或手部,也會是犯規動作。
標籤: Jordan佐敦籃球教學
2010年3月3日星期三
2010年3月2日星期二
2.佐敦籃球教學-進攻篇 起動步 Offense - Michael Jordan Basketball Training - Jab Step
在拿到球作進攻時,可以作傳球、切入、投籃三種動作,而在其中,你可以先跨出第一步(起動步),並觀察防守者的動作,若防守者反應不及,你可以直接作切入動作,若防守者向後,你可以選擇做投籃動作,甚至做假動作將防守者騙起,再作切入上籃或急停跳投的動作。重要的是,觀察防守者的動作,進而活用起動步,來進行進攻。
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2010年3月1日星期一
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